To ciekawe, że człowiek lubi doświadczać. Jeden (nie do końca mądry) pomysł wpadł mi do ...
Już w weekend wybieram się na Barbariana. To najtrudniejsza seria biegów OCR w Polsce. W ...
Wieloletnie treningi dają efekty. Każdy z nas słyszał, że wytrwałość i praca przynosi rezultaty. Ja ...
VIBRAM Hong Kong 100 km „39 km biegu zapamiętam na długo. To było na ścieżce ...
Jak przygotować się kondycyjnie aby zdobywać wysokie góry (np. z Korony Ziemi lub inne szczyty ...
Nikogo nie trzeba przekonywać, że robienie wspólnie rzeczy – zbliża do siebie. Kiedy się jest ...
K2 zimą ZDOBYTE ! Ależ to piękne! Ależ to wspaniałe! Ależ to jest górskie! Ależ ...
Grossglockner najwyższy szczyt kraju – zdobyty graniówką Stüdlgrat. Wyruszyliśmy po 6.00. Miało być zimno i ...
Wspomnienia weekendu czyli kilka słów na temat najtrudniejszego biegu ultra z przeszkodami w Polsce i ...
100 km po górach to całkiem ładny dystans. Maraton, dodaj drugi i jeszcze prawie połówkę. ...