Wieloletnie treningi dają efekty. Każdy z nas słyszał, że wytrwałość i praca przynosi rezultaty. Ja ...
VIBRAM Hong Kong 100 km „39 km biegu zapamiętam na długo. To było na ścieżce ...
Jak przygotować się kondycyjnie aby zdobywać wysokie góry (np. z Korony Ziemi lub inne szczyty ...
Wspomnienia weekendu czyli kilka słów na temat najtrudniejszego biegu ultra z przeszkodami w Polsce i ...
100 km po górach to całkiem ładny dystans. Maraton, dodaj drugi i jeszcze prawie połówkę. ...
Różne pasje mają to do siebie, że dają nam szczęście. Dają czas, który TU i ...
Przewodnik po bieganiu ultra Jest lekki stres. Bieganie to nieco inny sport niż wspinaczka wysokogórska. ...
Zamykając powoli pełen wrażeń, wyzwań i cennych lekcji 2017 rok zaczynamy przygotowania do.. następnej WIELKIEJ WYPRAWY. ...
Zamykając powoli pełen wrażeń, wyzwań i cennych lekcji 2016 rok zaczynamy przygotowania do.. WIELKIEJ WYPRAWY!: ...