Już w weekend wybieram się na Barbariana. To najtrudniejsza seria biegów OCR w Polsce. W ...
Wieloletnie treningi dają efekty. Każdy z nas słyszał, że wytrwałość i praca przynosi rezultaty. Ja ...
VIBRAM Hong Kong 100 km „39 km biegu zapamiętam na długo. To było na ścieżce ...
Jak przygotować się kondycyjnie aby zdobywać wysokie góry (np. z Korony Ziemi lub inne szczyty ...
Nikogo nie trzeba przekonywać, że robienie wspólnie rzeczy – zbliża do siebie. Kiedy się jest ...
420 km Głównym Szlakiem Beskidzkim w 7 dni. Podsumowanie. Było w nim wszystko: Burze, deszcz, ...
Grossglockner najwyższy szczyt kraju – zdobyty graniówką Stüdlgrat. Wyruszyliśmy po 6.00. Miało być zimno i ...
Wspomnienia weekendu czyli kilka słów na temat najtrudniejszego biegu ultra z przeszkodami w Polsce i ...
100 km po górach to całkiem ładny dystans. Maraton, dodaj drugi i jeszcze prawie połówkę. ...
Różne pasje mają to do siebie, że dają nam szczęście. Dają czas, który TU i ...